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In Kombination mit anderen Fitnessgeräten wie Hanteln kannst du dein Training mit dem Aerobic Stepper einfach erweitern
Am sinnvollsten setzt du die Weste bei folgenden Übungen zur zusätzlichen Herausforderung ein:
Da du mit der Clubbell den ganzen Körper trainierst
wodurch du sowohl quer verlaufende als auch längs verlaufende Muskelfasern trainierst
Profilstärke: 10 mm
Hantelscheibe 50/51mm Olympia Gummi Gripper 1.25-30 KG Bauchtrainer In Kombination mit anderen FitnessgerätenFr Widerstandstraining: die Hantelscheibe Olympia 50 51 mm von Gorilla Sports Die Hantelscheibe 50 51mm mit Gummi Gripper 1. 25 kg, 2. 5 kg, 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg bis 25 kg von Gorilla Sports eignet sich fr das Widerstandstraining mit Langhantelstangen von 50 51mm Durchmesser. Die Hantelscheiben bestehen aus einer Serie von Scheiben mit einem Gewicht von jeweils 1. 25, 2. 5, 5, 10, 15, 20 und 25 kg. Diese ermglichen dir optimale Gewichts
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